私の口のにおいケアは歯磨きを徹底することです。

私の口のにおいケアは歯磨きを徹底するということです。特に私は朝昼晩を欠かさず歯磨きをしています。その理由は何かを食べた後というのが口の中がとても気持ち悪くなってしまうからです。なので私は結構しっかりと磨くタイプです。

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歯磨きをするときは集中して磨くのですがあまり力を入れ済み額というところがポイントだと思っています。なので私は最近歯磨き粉を少ししかつけずに唾液で磨いているような感じで磨いています。

私が今一番いいなと思っていることは歯磨きをすることによってほとんど口臭が抑えられているなということを実感できているからです。私は結構口臭を気にするタイプで人と話すときなどは口元に手を当てて話すというところまでしています。ただそれだと相手は不快だと思うのでそういったことがないように極力歯磨きをきれいに磨けるようにと思ってしています。

結局きれいに磨けば磨いただけお口の中はすっきりとするのできれいになると思っていますし状態も良くなると思いながら磨いています。私はこれからもこのままの磨き方を徹底してみてきれいな状態をキープできたらいいなと思っています。そしてこの先もずっとにおい対策をしっかりしようと思っています。